Resumão da minha vida!!

...minha história é semelhante a de muitas meninas que estão acima do peso. Sempre fui gorda (na verdade na minha infância fui obesaa...hoje reconheço isto!!) e sempre sofri com minha auto-estima. Comia para esquecer as tristezas do dia-a-dia (minha infância foi dificil...muitos problemas familiares). Na escola era um tormento...vários apelidos...me considerava a menina mais feia do mundo...e para me esconder do mundo, passei toda a minha adolescência escondida na minha casa...odiava ter que sair de casa (ainda não gosto). Depois comecei a me vestir só com cores escuras (preto)...e isso só acentuava meu tormento!! Não usava vestidos, saias (na verdade ainda não tenho coragem de usar...acho meus joelhos gordos e minhas pernas branquelas!!!)...o tempo passou mudei de escola...fiz o colegial..entrei num cursinho pré-vestibular...e nessa época perdi mais de 10 quilos...(pesava em torno de 76 quilos e meu peso caiu para 65)...mais ainda me considerava feia, gorda, obesa!!! Entrei na faculdade e a rotina de estudos e estágios me ajudaram a perder mais 10 quilos...cheguei a pesar 54 quilos (para 1,55m) estava bom...todos estavam assustados com minha perda de peso rápida...no entanto eu não me via magra....me sentia gordaaa ... não acreditava em ninguém. Alguns meses depois entrei numa espécie de depressão...me sentia triste, solitária, queria desistir de tudo, queria desistir de mim...da minha vida...eu acreditava que não tinha motivos para viver...sempre via muitas pessoas sofrendo (por causa do meu curso na área da saúde) e deixei de ter esperança no futuro ... só via o sofrimento. Acreditava que não tinha amigos e com o tempo comecei a ter compulsão alimentar...descontava minha tristeza na comida...principalmente nos doces...comia muito doce!!! Um lata de leite condesando inteira sozinha a cada dois dias!!!
Cheguei aos 64 quilos. Perdi 2 quilos...e permaneci estacionada em 62 quilos...peso que estava até duas semanas atrás pois..já perdi algumas gramas...rsrs

Agora estou começando a me animar com a R.A sei que não vai ser fácil mais tenho fé que vou conseguir!!!

No último post coloquei que iria me pesar somente aos domingos...pela manhã (mais confesso que não consegui!!! rsrs e hoje logo que acordei fui me pesar...minha balança está marcando 60 quilos hoje...será que perdi um quilo de quinta-feira...para hoje?? preciso confirmar!!) Estou feliz...e com ânimo para continuar a dieta e conquistar meu objetivo : 50 quilos!!!

Hoje vou sair com umas amigas...iremos a um parque e noite vou colocar fotos de como estou hoje.

Informações:

- Parei de jantar!! (quando estou com fome a noite como um lanche ou uma fruta)
- Estou tomando mais água (3 garrafinhas de 300 ml por dia)...vou aumentar para 2 L.
- Atividade física: ainda sinto muita preguiça para fazer. Vou ter que criar coragem...rsrs
- Não tenho o hábito de anotar o que como ... acho uma chatice fazer isso...mais vou controlando o que como mentalmente ... quem sabe no futuro adquira esse hábito.

Por agora é isso: Bjinhos !!!